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fa'afefea ona teu lau apa u'amea
mo tagata amata, o le a fesili le toatele;fa'afefea ona teu la'u apa?leai se ele ma lelei kuka?O le ta'iala sili lea mo tagata amata e lafo ai le u'amea - e aofia ai le fa'amamāina ma le teuina, fa'afitauli, ma mea matou te manatu e tatau ona e kukaina muamua.Muamua, fa'amama Afai o lo'o e tu'u ese le fasi pepa lea fou...Faitau atili -
e te mana'omia se ogaumu Dutch tolauapi
O le tautotogo o loʻo faʻataʻitaʻi, pe a oʻo mai le mafanafana, ua e sauni e tolauapi?masalo e te mana'omia se seti o ogaumu tolauapi!E fa'afefea ona kuka ma se umu Dutch a'o Tolauapiga?Mulimuli mai ia i matou Mea uma e tatau ona e iloa e uiga i le faʻaaogaina o se ogaumu Dutch e tolauapi ai: saili le lapopoa saʻo, faiga kuka, siata o le vevela, faʻafefea...Faitau atili -
E te mana'omia se umu Dutch
o le manu u'amea mamafa e le na'o le suti povi ma isi galuega faatino o le faaiuga o le vaiaso-ae mo Aso Lua!Matou te iloa uma (i le taimi nei) o le ki i'ila, sili atu le pasta fale'aiga o le fa'aopoopoina lea o vai pasta masima-masima i lau sosi ona kuka ai lea o au saimini i totonu ina ia latou susu uma na suamalie,...Faitau atili -
Fa'amanuiaga o le fa'aogaina o le ipu u'amea
Aafiaga o le faʻaaogaina o le ipu uʻamea: I le faagasologa o le faia o lauti poʻo le faʻafefeteina o lauti, o le a faʻaumatia le uʻamea divalent, faʻateleina le hemoglobin o le tagata, ma faaopoopo i le uʻamea e manaʻomia e le tino o le tagata.E fetaui mo tagata e maua i le anemia o le iron deficiency.O le fa'aaogaina umi o seti lauti u'amea e mafai ona fa'atonutonu le sene...Faitau atili -
aisea ua lafo ai uamea
O le u'amea lafo e mafai ona fa'afefe - mai lona tau i lona mamafa ma le tausiga.Ae o loʻo i ai se mafuaʻaga e faʻapelepeleina ai nei oloa i umukuka i augatupulaga uma e ui lava i na mea faʻaletonu.O le fa'agasologa tulaga ese na fa'atupuina ai ua tu'u ai i latou e matua maoa'e le umi, tele...Faitau atili -
E uiga i Mea Ukuka Umea
Mai la matou laulau ia oe, Matou te faʻamoemoe o loʻo e faʻaaluina lenei aso e tofo i taimi uma ma fatuina ni manatuaga manaia, i aso nei ma i le vaitau o aso malolo.UKU E mafai ona fa'aogaina i luga o ogaumu kesi po'o mea fa'aulu.E sili ona lelei pe a faasolosolo malie, faʻavela muamua mo ni nai minute aʻo leʻi faʻaopopo le f...Faitau atili -
Poloketi mo le siosiomaga o le lalolagi——Toe Fa'ameamea
O le fa'afefiloiina o le u'amea e avea o se mea mata'utia o se mea fa'alelalolagi, e sili ona lagona i Saina, mo le mafua'aga sili ona faigofie, ona o le malosi o le u'amea a le atunu'u ma le tele o le taumafaina o le u'amea.Ole fua o le toe fa'aleleia ma le fa'aogaina ole u'amea e le o lava le maualuga i totonu o lo tatou atunu'u, ma e fa'alagolago lava ile fa'aletonu...Faitau atili -
U'amea U'amea sili ona Ufiufi U'u Loo
O lenei apa loloto e fa'afaigofie ai ona falai moa ma fa'aoga le suau'u e sili mamao atu nai lo se falai loloto masani.O itu uumi e fetaui lelei mo le faʻafefeteina o supo, faʻaitiitia sosi, poʻo le kukaina o pusa i luga o le ogaumu poʻo totonu o le ogaumu.E mafai fo'i ona fa'aaogaina e fai ma apa masani e suli ai aano o manufasi, falai burger, po'o le kukaina o puaa...Faitau atili -
lau uo umukuka sili -mea kuka u'amea
Afai e tasi le ituaiga o mea kuka i totonu o le umukuka e mafai ona fai so'o se mea, o le u'amea.Fausia i se u'amea sili ona umi o le u'amea ma le kaponi, fa'avela apa u'amea ma kuka tutusa ma tu i luga i nicks, omo, ma maosiosia e masani ona maua e se tasi i isi ituaiga o apa...Faitau atili -
Le Upu Moni E Uiga Umea Umea
E le pipi'i au apa u'amea?E mafai ona e fufuluina le uamea i le fasimoli?Ma sili atu faʻalavelave, faʻamatalaina.Talatuu #1: "E faigata ona tausia le uamea."O le Theory: O le u'amea o se mea e mafai ona ele, ta'e pe faigofie.O le fa'atauina o se apa u'amea e pei o le vaetamaina o se pepe fou ma se ...Faitau atili -
mea e te le'i iloa e mafai ona e faia i lau apa u'amea
Afai o oe o le tagata faʻamaualuga e ona le apa uʻamea, o lona uiga ua uma ona e iloa le lelei o tupe teufaafaigaluega.A fa'amamafa lelei, e mafai ona kuka na o so'o se mea mai panikeke i moa falai, e mafai ona alu mai le ogaumu i le ogaumu ma le faigofie, e toetoe lava a le mafai ona fa'aumatia, e taugofie ma e taofiofi lona vevela pei o ...Faitau atili -
Fa'afefea ona fa'aogaina mea kuka u'amea elea ua fa'aaogaina
O le mea'ai kuka u'amea na e maua pe fa'atau mai se maketi taugofie e masani ona i ai se atigi malo e fai i le 'ele uliuli ma le palapala, e foliga mai e matua le manaia.Ae aua e te popole, e mafai ona faigofie ona aveese ma mafai ona toe faʻafoisia le ulo uʻamea i lona foliga fou.1. Tuu le kuka u'amea i totonu o le og...Faitau atili
